![الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية ولها فوائد صحية عديدة... . #صحة https://t.co/GIKWWul4KR" / X الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية ولها فوائد صحية عديدة... . #صحة https://t.co/GIKWWul4KR" / X](https://pbs.twimg.com/media/CbxDq-rWEAABSyT.jpg)
الناضج | Alnadeg on Twitter: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية ولها فوائد صحية عديدة... . #صحة https://t.co/GIKWWul4KR" / X
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
![بودرة فيتامين C 1000 مجم من إيميرجين، مع مضادات الأكسدة وفيتامينات ب والإلكتروليت، ومكملات فيتامين C لدعم المناعة والمشروبات الخالية من الكافيين ونكهة الرمان التوت البري - كمية تكفي 30 شهر : Amazon.ae: الصحة بودرة فيتامين C 1000 مجم من إيميرجين، مع مضادات الأكسدة وفيتامينات ب والإلكتروليت، ومكملات فيتامين C لدعم المناعة والمشروبات الخالية من الكافيين ونكهة الرمان التوت البري - كمية تكفي 30 شهر : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/61WEZRQJTIL.jpg)